{"id":7121,"date":"2026-01-25T09:37:59","date_gmt":"2026-01-25T08:37:59","guid":{"rendered":"https:\/\/www.umbrialeft.org\/?p=7121"},"modified":"2026-01-26T09:42:19","modified_gmt":"2026-01-26T08:42:19","slug":"pausa-dal-campionato-non-dal-lavoro-le-black-angels-continuano-a-spingere","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.umbrialeft.org\/index.php\/2026\/01\/25\/pausa-dal-campionato-non-dal-lavoro-le-black-angels-continuano-a-spingere\/","title":{"rendered":"Pausa dal campionato, non dal lavoro: le Black Angels continuano a spingere"},"content":{"rendered":"\n

Con la Serie A1 ferma per la Final Four di Coppa Italia, la Bartoccini MC Restauri Perugia sfrutta lo stop per intensificare la preparazione tra palestra, tecnica e analisi video<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

(AVInews) \u2013 Perugia, 25 gen. \u00a0\u2013 La Bartoccini MC Restauri Perugia approfitta dello stop del campionato per continuare a lavorare con continuit\u00e0. Nel fine settimana in cui la Serie A1 si ferma per la Final Four di Coppa Italia Frecciarossa, in programma all\u2019Inalpi Arena di Torino, le Black Angels non scendono in campo per una gara ufficiale, ma restano pienamente concentrate sul lavoro quotidiano. La giornata di\u00a0domenica\u00a025\u00a0gennaio\u00a0ha segnato infatti l\u2019inizio di una fase di allenamenti mirata, utile per mantenere alto il livello fisico e tecnico. La mattinata \u00e8 stata lasciata libera, mentre nel primo pomeriggio la squadra si \u00e8 ritrovata al PalaBarton Energy per una sessione dedicata alla prevenzione con i pesi, seguita dal lavoro sul campo con la tecnica di palla, elemento centrale per non perdere ritmo gara. Il programma proseguir\u00e0 cos\u00ec luned\u00ec 26\u00a0gennaio\u00a0con una giornata di recupero attivo, utile a smaltire i carichi e ricaricare le energie, prima di tornare a spingere nei giorni successivi. Da marted\u00ec 27\u00a0gennaio\u00a0il focus si sposta nuovamente sul lavoro fisico, con una seduta mattutina in sala pesi al Corpus, seguita nel pomeriggio da un allenamento tecnico al PalaBarton. La settimana entra nel vivo tra mercoled\u00ec e gioved\u00ec, alternando momenti di confronto e analisi, come le riunioni e le sessioni video, al lavoro sul campo. L\u2019obiettivo \u00e8 curare ogni dettaglio, dalla preparazione atletica alla fase di gioco, passando per la prevenzione e la rifinitura tecnica. Le sedute di tecnica palla restano centrali, a conferma della volont\u00e0 di sfruttare la pausa per consolidare automatismi e migliorare l\u2019intesa di squadra. Venerd\u00ec 30 gennaio \u00e8 una giornata particolarmente intensa, con un lavoro differenziato in sala pesi diviso per gruppi al mattino e una lunga sessione pomeridiana che unisce video, prevenzione e tecnica sul campo. Anche\u00a0sabato\u00a031\u00a0gennaio\u00a0segue la stessa linea, con una mattinata libera e un pomeriggio dedicato alla cura del gesto tecnico. La preparazione culmina\u00a0domenica\u00a01 febbraio, giornata che abbina rifinitura mattutina e momenti di recupero, prima di tornare in clima partita con il match pomeridiano al PalaBarton Energy contro Bergamo (ore 17.00). Insomma, un percorso studiato nei minimi dettagli per arrivare pronte al prossimo impegno ufficiale, dimostrando come Perugia non consideri questa pausa come un vero stop, ma come un\u2019opportunit\u00e0 preziosa per crescere e farsi trovare pronta alla ripresa del campionato.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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